试管推广期间多吃水果的作用可以有效改善食欲不振的问题。为了达到更好的效果，建议选择新鲜、有机的水果，适量摄入，适合试管推广的常见水果有苹果、橙子、柚子等。
1. 1.提供能量：水果中含有丰富的天然糖分，可以为身体提供能量，缓解因食欲不振而导致的体力下降； 2.促进肠道蠕动：水果中含有丰富的纤维素，可以刺激肠道蠕动，改善消化功能，增加食欲； 3.促进肠道蠕动：水果中含有丰富的纤维素，可以刺激肠道蠕动，改善消化功能，增加食欲。维生素 B、C、E 可增强机体免疫力，缓解焦虑和压力。试管排卵期食谱推荐 以下是试管排卵期食谱推荐：
| 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
| 全麦面包+水煮蛋+牛奶/豆浆 | 绿色蔬菜沙拉+鸡胸肉/鱼肉+米饭/全麦面包 | 糙米粥/杂粮粥+清蒸或煮熟的海鲜/家禽类 |
改善食欲不振的其他方法 1.多喝水：保持充足的水分摄入对促进消化、增加食欲非常重要； 2.三餐制：将一日三餐分成五到六餐，控制好每餐的量，减轻肠胃负担； 3.合理安排运动：适当的轻微运动，如散步、瑜伽等，可以促进肠胃蠕动，改善食欲。除了日常饮食之外，还需要保持愉快的心情，尤其是在试管婴儿排卵后期，而这段时间也是卵泡发育的关键时期，如果心情过于紧张、焦虑，或者心里压力过大，必然会影响卵泡发育。
试管促排期间食欲不振的原因试管促排期间女性身体或多或少都会出现一些不舒服的症状，部分女性在移植后会出现食欲下降的情况，吃什么都没有胃口，这种情况是很多人以为药物起作用的征兆、 但其实原因有很多，除了食欲不振或多或少会对身体产生影响，容易导致身体营养不足，影响试管之外，还有的原因就是身体对试管并不是一个很好的选择。另外，食欲不振会对身体造成影响，容易导致身体营养不足，影响试管的治疗效果，所以女性朋友一定要清楚食欲不振的原因。
荷尔蒙变化
在试管婴儿促排卵治疗期间，女性需要使用人工合成激素来调整卵泡发育和排卵时间。这些激素会对身体体内产生一些影响，包括食欲不振。
患者焦虑和压力
试管婴儿 排卵是一个相对复杂和繁琐的过程，很多患者为此感到焦虑和压力。焦虑和压力会导致食欲下降和食欲不佳。
