我的试管之路并不是很顺利，34岁开始，36岁才成功，期间1次取卵，配成了6个囊胚，1个4bb，5个4bc，第4次移植才成功。
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在第3次移植失败后，我感觉自己的身心都已经千疮百孔，于是我按下了暂停键，
经过了5个月的调理，也放松了心态，最后一次移植了2枚4BC囊胚，竟然成功了！
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目前已经孕8月，宝贝每天都在肚子里拳打脚踢，我们都在期待他的出生。
我复盘了这次成功的经验，希望能给试管准妈妈一些参考。
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调整好心态，做好持久战的心理准备
试管的成功率并没有网传的那么高，而心态是一个非常关键的因素。医生也说那些不当回事的人成功率反而高，别给自己压力。
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前三次我心态焦虑、患得患失，最后一次放松了心情，想着不成就不要了呗，不去在意结果，反而成功了。
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不要盲目进周，留足3个月的养卵和养精的时间
我当时没做什么准备直接进周了，导致后面养囊的级别都不太高。所以建议准备试管的朋友至少要给自己3个月的时间，去调理卵子和小蝌蚪。
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适量补充辅酶Q10、DHEA、叶酸和复合维生素，提升卵巢功能，同时督促队友也一起吃。
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借助中医中药调理气血，不要熬夜保证充足睡眠
在我
最后一次移植前的5个月调理中，中医中药帮了我大忙。艾灸、泡脚、敷肚子暖宫、针灸、喝中药、药膳食补我全用上了，保证了充足的气血，利于胚胎着床。
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坚持运动，提高身体素质
我一周会坚持3-4次运动，以跑步和跳操为主，运动有助于促进血液循环，保持子宫活力。
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饮食清淡，补充蛋白质和维生素
戒掉了一切重口味的食物，少油少盐少糖少辣，少吃垃圾食品，多吃高蛋白食物，如鱼虾蛋奶肉，每天喝一杯黑豆浆，补充雌激素。
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移植后躺上3天，7天之前不要去用早孕试纸去验尿
以往3次移植后我都没躺，且非常急切地想知道结果，常常第4天就开始用早孕试纸测试，大白板给了我更大的压力，心态上常常很崩溃。
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最后一次移植后我在床上老老实实躺了3天，并且心态很平静，毫不在意结果，我等到第12天要去医院抽血确认时才用试纸测了一下，测到两道杠时也仍然很平静。
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这一次成功，好的心态尤其关键。当你放松下来，不去在意那个结果，宝宝就在不经意间来到了你的身边。
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试管其实就是一个“尽人事，听天命”的过程，以上这些你都做了，剩下的就是平静地等待，该来的总会来。无论什么时候，你自己都是最重要的。
祝各位姐妹好孕。
#孕期日常 #妈妈经验分享 #试管婴儿备孕 #试管之路 #试管经历
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在第3次移植失败后，我感觉自己的身心都已经千疮百孔，于是我按下了暂停键，
经过了5个月的调理，也放松了心态，最后一次移植了2枚4BC囊胚，竟然成功了！
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目前已经孕8月，宝贝每天都在肚子里拳打脚踢，我们都在期待他的出生。
我复盘了这次成功的经验，希望能给试管准妈妈一些参考。
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调整好心态，做好持久战的心理准备
试管的成功率并没有网传的那么高，而心态是一个非常关键的因素。医生也说那些不当回事的人成功率反而高，别给自己压力。
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前三次我心态焦虑、患得患失，最后一次放松了心情，想着不成就不要了呗，不去在意结果，反而成功了。
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不要盲目进周，留足3个月的养卵和养精的时间
我当时没做什么准备直接进周了，导致后面养囊的级别都不太高。所以建议准备试管的朋友至少要给自己3个月的时间，去调理卵子和小蝌蚪。
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适量补充辅酶Q10、DHEA、叶酸和复合维生素，提升卵巢功能，同时督促队友也一起吃。
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借助中医中药调理气血，不要熬夜保证充足睡眠
在我
最后一次移植前的5个月调理中，中医中药帮了我大忙。艾灸、泡脚、敷肚子暖宫、针灸、喝中药、药膳食补我全用上了，保证了充足的气血，利于胚胎着床。·
坚持运动，提高身体素质
我一周会坚持3-4次运动，以跑步和跳操为主，运动有助于促进血液循环，保持子宫活力。
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饮食清淡，补充蛋白质和维生素
戒掉了一切重口味的食物，少油少盐少糖少辣，少吃垃圾食品，多吃高蛋白食物，如鱼虾蛋奶肉，每天喝一杯黑豆浆，补充雌激素。
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移植后躺上3天，7天之前不要去用早孕试纸去验尿
以往3次移植后我都没躺，且非常急切地想知道结果，常常第4天就开始用早孕试纸测试，大白板给了我更大的压力，心态上常常很崩溃。
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最后一次移植后我在床上老老实实躺了3天，并且心态很平静，毫不在意结果，我等到第12天要去医院抽血确认时才用试纸测了一下，测到两道杠时也仍然很平静。
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这一次成功，好的心态尤其关键。当你放松下来，不去在意那个结果，宝宝就在不经意间来到了你的身边。
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试管其实就是一个“尽人事，听天命”的过程，以上这些你都做了，剩下的就是平静地等待，该来的总会来。无论什么时候，你自己都是最重要的。
祝各位姐妹好孕。
#孕期日常 #妈妈经验分享 #试管婴儿备孕 #试管之路 #试管经历
亲能问一下前三次是生化吗？
36岁高龄嘛同是36试管
同36岁试管备孕
移植的第几天4bc
第一次移植失败了医生说成功率就是50%让我调整心态继续移植
医生说不要躺正常生活，躺久不利于子宫血液循环，但觉得高龄还是躺躺吧。
根本没办法放松不想
谢谢你的分享 我明天要去医院验血 看了你的分享 觉得心里安稳了很多 尤其是那句 尽人事听天命 谢谢
非常感谢你的分享，写得特别好也非常详细
接好孕
接好孕
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